Los mejores botiquines de primeros auxilios

Comprar el mejor botiquín de primeros auxilios de montaña es algo muy fácil hasta para el más novato, siempre que sigas una guía de calidad como la que tienes aquí delante. Cuando vas a la montaña es muy importante ir preparado para cualquier situación.

Somos muy pesados, pero lo diremos un y otra vez, la montaña es un lugar donde hay que tener ciertas precauciones e ir preparado. Por ello un botiquín de primeros auxilios se hace indispensable. Cualquier problema en medio de la naturaleza puede convertirse en enorme si no dispones de un mínimo de recursos para solucionarlo.

Te presentamos una guía muy completa, quizás la mejor que puedas encontrar por internet, en la que hemos recopilado opiniones de expertos y fabricantes para conseguir elaborar el mejor botiquín de primeros auxilios de montaña.

Características de un botiquín de primeros auxilios de montaña

Lo principal en un botiquín de primeros auxilios es que todo esté perfectamente ordenado y etiquetado. Las secciones deben de ser transparentes y etiquetadas como «medicación», «sangrado», «roturas / esguinces» y «accesorios». Esto ayudará en esos momentos de pánico a coger con rapidez lo que necesites. Existen varias marcas pero sin duda Lifesystems es una de las mejores. La calidad de su botiquín es muy buena: compartimentos transparentes, fácil de ordenar, buen etiquetado y tamaño compacto.

Algunos incluyen un rollo de cinta gaffa, que como todos sabemos tiene multitud de usos, y una barra luminosa de luz química. Estuvimos hablando sobre si la barra de luz era mejor o peor que una mini antorcha, y al final estuvimos de acuerdo en que las barras de luz química son más seguras y mucho menos propensas a fallos cuando tienes una emergencia. Los kit de Lifesystems son tan buenos que parecen haber sido diseñados por montañeros.

«Los kit de primeros auxilios que fabrica Lifesystems son una pasada, parecen haber sido diseñada por montañeros para montañeros»

Sin embargo, en algunos momentos parece que los diseñadores no se entendieron muy bien. Por cada genial idea hay cosas incluidas innecesarias. La hebilla de la cremallera no son lo bastante grandes para abrirlas rápidamente en invierno con los guantes. Dado que la gente no quiere cargar con un botiquín de primeros auxilios voluminoso y pesado, las tijeras de puntas redondas no son indispensables ya que tenemos unas tijeras de paramédico. He podido cortar las uñas de los pies con mis tijeras de paramédico, por los que no veo la necesidad de llevar otras extra.

Incluye una hoja de instrucciones, gran idea si no fuera porque está escrita en letra pequeña, bastante inservible en situaciones de emergencia con poca luz y estresantes. Información sobre las vacunas antes del viaje, los seguros y las enfermedades de transmisión sexual no parece relevante para este tipo de botiquín de primeros auxilios. Sería mucho más útil un pequeño conjunto de tarjetas con letra grande y clara donde te explique cómo realizar maniobras de CPR, asfixia, etc. Además de pequeñas viñetas para identificar rápidamente el problema y poder aplicar la solución.

Está bien incluir analgésicos, pero es mejor quitar el cartón para reducir el volumen. Por supuesto que no se puede incluir todo, pero al igual que hay paracetamol e ibuprofeno, también se puede añadir aspirina (para el dolor de pecho),  tabletas de glucosa, y bolsas de sales de rehidratación oral. La falta de glucosa y sales de rehidratación es algo bastante importante que puede salvarte de situaciones extremas. Si se prepara bien el botiquín y se quitan artículos innecesarios, no se agregaría volumen ni peso y se podrían tratar otras dos emergencias más sencillas pero peligrosas en ciertas situaciones.

En cuanto a los apósitos se refiere, tenemos una amplia selección. La mayoría de la gente al aire libre adopta una actitud de improvisación, sin embargo – ¿hace falta la cinta de óxido de zinc y la cinta hipoalergénica microporosa? No veo la necesidad de vendas de algodón y vendas de gasa – ¿realmente importa si hay una gasa entre la herida y el vendaje? Quizás sería mucho más útil incluir una pequeña férula SAM, aunque el precio se encarecería. En caso de no incluirla, sería mucho más útil un segundo rollo de cinta gaffa para ayudar en la férula, así como cualquier otro uso que pueda ser necesario.

Es genial contar con Compeed y más si estrenas zapatillas de senderismo o botas de montaña, ya que el botiquín de primeros auxilios no suele llevar. Sin embargo, yo aumentaría cantidad, y agregaría algunos tamaños más para un grupo pequeño. También sería interesante llevar film transparente.

En caso de que vayas a pasar una temporada fuera, tener un kit de primeros auxilios perfectamente localizado en tu tienda de acampada es una gran idea.

Contenido de un botiquín de primeros auxilios de montaña

Accesorios y material que todo botiquín debe tener cuando practicamos deportes en zonas montañosas:

• 20 Ibuprofeno
• 20 Paracetamol
• 2 Compeed mediano para ampollas
• 3 pequeños tiras estériles
• 3 apósitos pequeños tipo melolín
• 1 apósito mediano tipo melolín
• Cinta de yeso
• Tiritas de diferentes tamaños
• Tijeras de paramédico
• 2 Barra luminosa naranja de 12 horas de duración
• Rollo de cinta Gaffa
• 2 vendas de algodón 12×12 cm para vendajes
• 2 vendas de gasa
• 2 vendas de elásticas
• 8 toallitas sin alcohol
• Termómetro desechable estilo Tempa-Dot 3M
• Cinta pequeña de óxido de zinc
• Cinta hipoalergénica microporosa
• Bolsa de gel para quemaduras pequeñas
• Pinzas
• Tijeras pequeñas de puntas redondeadas
• Imperdibles
• Guantes
• Hoja de información

Accesorios importantes

En cuanto a accesorios, se pueden sustituir las pinzas por una herramienta de eliminación de garrapatas. Los termómetros de Tempadot no son fiables en el exterior, ya que son difíciles de leer y la temperatura de la boca con el frío no refleja la temperatura del núcleo, y si se utiliza en la axila, la víctima tiene que exponerse al frío para ponérselo y quitárselo. EL uso de termómetros de nevera con cable conductor es una opción perfecta – el sensor se pone en la axila y el aparato está fuera de la ropa, así se supervisa continuamente la temperatura. Estos pueden costar un poco más, pero son mucho más útiles.

Finalmente, se puede añadir un trozo de papel impermeable y lápiz. Es muy útil para registrar todo tipo información (edad, alergias, medicaciones dadas, obs básicos etc.) así como dar la facilidad de anotar cualquier dato necesario en ese momento.

Accesorios indispensables

Nosotros queremos crear el mejor botiquín de primeros auxilios de montaña por lo que todo esto puede parecer negativo, pero la realidad es que este botiquín está por encima comparándolo con muchos otros, con contenido visible, etiquetados correcto de los compartimentos, barras de luz química, cinta gaffa, etc. Recuerda que algunas de las emergencias más comunes son las ampollas, el agotamiento por calor, la hipotermia y la hipoglucemia y nos ayuda a lidiar con ellas. Siempre hay que mirar el punto de vista del montañero, aficionado al senderismo, alpinista, etc. El botiquín es bueno, y con algunos ajustes, podría ser brillante.

Accesorios a tener en cuenta

Los fabricantes de botiquín de primeros auxilios siempre están en contacto con expertos montañeros, profesionales del senderismo y alpinistas, para ofrecer productos que se adapten cada vez mejor a sus necesidades. Intentan mantener siempre un equilibrio entre volumen, peso, calidad y coste. Siempre toman en consideración cada comentario de los usuarios para estudiar su viabilidad. Se estudian mejoras en los productos y ven todas las posibilidades para ver si se pueden llevar a cabo. El precio, la competencia y el tamaño del paquete son puntos que deben considerar en todo momento, pero siempre se considera cualquier comentario. Entre estos puntos encontramos algunas respuestas de fabricantes de botiquín de primeros auxilios:

• Las hebillas de las cremalleras podría ser más grande y resistentes. Es algo en lo que estámos trabajando, son conscientes de que en invierno y en ciertas situaciones extremas, quitarse los guantes durante un tiempo prolongado puede causar hipotermia.
• Dos tipos de tijeras incluidas. No es un comentario habitual pero es cierto que quizás se pueda sustituir una de ellas por otra cosa más útil.
• Hoja informativa se actualiza de forma constante y en próximas versiones procuraremos adaptarnos más todavía a las actividades de montaña y aumentaremos el tamaño de letra para que sea más fácil su lectura.
• Añadir las sales de rehidratación es un problema, ya que influiría directamente en la fecha de caducidad del botiquín debido a que estas sales tienen una fecha de caducidad muy corta.
• El incluir o no una férula SAM influye directamente en el precio, por lo que es un problema, es mejor suministrarlo por separado y que sea decisión de cada usuario comprarlo y añadirla a su botiquín o no.
• Compeed de diferentes tamaños. Sin dudad uno de los puntos negativos a la hora de hacer un botiquín de primeros auxilios de montaña es su precio. Podríamos añadir muchísimas cosas pero el precio del producto sería un limitador a la hora de comprarlo. Hemos revisado en varias ocasiones la posibilidad de añadir Compeed de múltiples tamaños, ya que es un producto muy usado en actividades de montaña por la aparición de ampollas. Pero lamentablemente es un producto caro, es el mejor, pero caro.
• El lápiz y el papel impermeable es algo que se puede implementar fácilmente por lo que estamos trabajando en ello.

Finalmente, hay que entender que los primeros auxilios en montaña al aire libre se realizan de forma improvisada y se espera de un botiquín de primeros auxilios que sea lo más flexible posible en cuanto a opciones de cura se refiere. Sin embargo, aunque algunas improvisaciones son muy válidas y que sin duda las utilizaríamos nosotros mismos, los fabricantes no pueden incluirlas en un botiquín ya que afirmarían que son médicamente adecuadas, lo que les puede poner en un aprieto legal. Por ello los fabricantes de botiquín de primeros auxilios nunca pueden incluir film transparente o termómetros de nevera que serían muy útiles pero causaría problemas en términos de esterilidad y exactitud. Eso sí, siempre puedes agregar todos los productos que quieras a tu botiquín.

Esperamos que te sea de gran ayuda esta guía sobre los principales productos que debe incluir un kit de primeros auxilios de montaña.

Una frase que engloba a todas las actividades de montaña y que nos encanta recordar y que tengas presente: “Lo importante es sobrevivir a la aventura”.